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Les facettes de la vitamine B5

mercredi 30 septembre 2015 par Rédaction de Parlons peu parlons Science

© INSERM – CEIV/ROCHE

Admirez les belles couleurs de l’acide pantothénique, communément appelé la vitamine B5 et surnommé « la vitamine anti-stress ».

L’acide panto-quoi ?
Pantothénique. C’est le précurseur et le constituant du coenzyme A, qui intervient dans de très nombreuses voies du métabolisme (e.g cycle de Krebs, bêta-oxydation, synthèse des acides gras et du cholestérol).

Elle sert à quoi cette B5 ?
La vitamine B5 est connue pour favoriser la croissance et la résistance de la peau et des muqueuses ainsi que la pousse des cheveux. Essentielle au métabolisme des protéines, lipides et glucides, elle participe également à la régulation des neurotransmetteurs (i.e les messagers de l’influx nerveux) ainsi qu’au fonctionnement des glandes surrénales.

Bref, elle est belle et efficace.